Кардиолог Гуляев назвал допустимой дозой алкоголя 50-70 грамм крепкого напитка

Николай Гуляев, главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ НМИЦ ВМТ имени А.А. Вишневского, поделился мнением о безопасных нормах потребления алкоголя в интервью РИА Новости. Он отметил, что 50-70 граммов крепкого алкоголя можно считать допустимой порцией, однако даже такие количества оказывают негативное воздействие на сердце, сосуды и печень.

Согласно его экспертизе, научные исследования и независимые данные подтверждают, что не существует безопасного уровня алкоголя для здоровья. «Оптимально избегать его вовсе. Если уже употребляют, то лишь изредка, раз в месяц или два, и исключительно в минимальных дозах, не рассматривая его как средство для улучшения состояния сердца», — добавил Гуляев.

Недавно опубликованный систематический обзор американских ученых еще раз подтвердил, что даже незначительное употребление спиртного повышает вероятность развития множества видов рака. Риски возрастает в зависимости от частоты и объема потребляемого алкоголя, в частности, онкология молочной железы, печени, кишечника и других органов в значительной мере связана с этим.