Врач Кашух рассказала, как восстановить силы после простуды
Екатерина Кавух, терапевт, делится советами о том, как вернуть силы после простуды, подчеркивая важность следования указаниям врача.
После выздоровления рекомендуется постепенно возвращаться к физическим нагрузкам, проводить самомассаж конечностей, шеи и плечей, а также снижать стресс с помощью медитации и дыхательных практик. Особое внимание стоит уделить употреблению витамина C и достаточному количеству воды.
Также отмечено, что Минздрав РФ рассматривает отказ от назначения антибиотиков при ОРВИ и предлагает сосредоточиться на рекомендациях по антивирусным препаратам, значительно расширяя их список.
Источник изображения: pxhere
После выздоровления рекомендуется постепенно возвращаться к физическим нагрузкам, проводить самомассаж конечностей, шеи и плечей, а также снижать стресс с помощью медитации и дыхательных практик. Особое внимание стоит уделить употреблению витамина C и достаточному количеству воды.
Также отмечено, что Минздрав РФ рассматривает отказ от назначения антибиотиков при ОРВИ и предлагает сосредоточиться на рекомендациях по антивирусным препаратам, значительно расширяя их список.
Ссылки по теме:
В РФ предложили ограничить продажу фастфуда студентам и повысить возраст до 21 года
Китай запретил экспорт топлива, запланированный на март
Археологи выяснили, что золотодобыча в Салаире началась тысячи лет назад
Клавиатура для планшета Samsung оказалась даже дороже, чем у Apple
Geely приостановила продажи модели Okavango в России
{$podpiska}