JAMA: уменьшение потребления алкоголя снижает риск инфаркта на 23%

Ограничение употребления алкоголя снижает риски болезней сердца и сосудов, показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Network Open. Ранее ученые доказали, что умеренный прием алкоголя благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.


Специалисты проанализировали данные 21 тысячи алкоголиков в возрасте 40–79 лет и учли недочеты предыдущих исследований. Злоупотреблением алкоголя для мужчин считалось потребление более 56 граммов в день или 196 граммов в неделю, для женщин — более 42 граммов в день или 98 граммов в неделю. Люди с зависимостью либо продолжали пить, либо старались уменьшить дозу, но полностью не бросали. У вторых риск столкнуться с болезнями сердца и сосудов, а также с инсультом был существенно ниже — на 23%. Особо выраженный эффект наблюдался при стенокардии и ишемическом инсульте.

Риск снизился у людей с различными уровнями физической активности, дохода. Ограничение приема алкоголя также было эффективно для страдающих от гипертонии, диабета и повышенного уровня жиров в крови.

{isto} {$inoa}