НВСПОСТ » exclusive » Чайный гриб может помочь похудеть

Чайный гриб может помочь похудеть

Исследователи из Кореи провели исследование, в котором приняли участие 75 человек с избыточным весом. Участников разделили на две группы: одна придерживалась диеты с ограничением калорий, а другая дополнительно ежедневно выпивала 200 мл комбучи с зеленым чаем. Эксперимент длился 10 недель.

Результаты показали, что комбуча действительно способствует похудению и улучшению пищеварения. У тех, кто пил чайный гриб, улучшился состав микробиоты кишечника, облегчились симптомы запоров и улучшилась консистенция стула. Кроме того, комбуча помогла снизить ощущения неполного опорожнения кишечника.

Участники, которые пили комбучу, также отметили, что они чувствовали себя более энергичными и менее депрессивными. В их крови были обнаружены вещества, которые помогают бороться со старением и воспалением.

Исследователи считают, что комбуча может стать полезным дополнением к диетам для похудения. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить полученные данные и лучше изучить влияние напитка на здоровье.

{isto} {$inoa}

18:46, 25 ноябрь 2024
exclusive / Общество
Автор: {ufullname}

Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter


{$podpiska}
[/smartphone]