Психологи уверены: бумажные книги лучше воспринимаются мозгом человека, чем электронные

В течение всей истории человечества было создано примерно 130 миллионов книг, многие из которых сегодня доступны в цифровом формате. Тем не менее, эксперты советуют отдавать предпочтение печатным изданиям, если есть такая возможность. Программа «Как устроен мир» на РЕН ТВ, с ведущим Тимофеем Баженовым, проанализировала, какие преимущества имеют традиционные книги перед электронными.

Исследования показывают, что человеческий мозг более эффективно обрабатывает текст на бумаге. Чтение с экрана, напротив, вызывает дискомфорт. Психиатр и психотерапевт Анатолий Усов объясняет, что восприятие текста связано с эволюционными особенностями. Мы воспринимаем информацию в основном через прямое взаимодействие с окружающей средой. Символы на экране представляют собой отраженный свет, что усложняет процесс восприятия.

Нейробиологи отмечают, что чтение — это неестественный процесс для мозга, в отличие от разговоров или слушания. Это требует значительных усилий. Чтобы распознавать буквы и знаки, мозг активирует зоны, которые изначально предназначались для других функций, таких как распознавание лиц. При чтении с экрана мозг вынужден создавать новые нейронные связи, что снижает эффективность восприятия информации.

Эксперт также подчеркивает, что экранные устройства, такие как смартфоны и компьютеры, излучают прямые лучи света, что может вызывать ощущение, будто мы смотрим на солнце. Это может привести к подавлению сознания. В то время как бумажная книга имеет физическое присутствие: ее можно держать в руках, и даже ощущать ее запах. Этот феномен, известный как библиосмия, вызывает у читателей положительные эмоции и сильные ассоциации.

{isto} {$inoa}