Эндокринолог Матвеева: из-за стресса может произойти резкий скачок веса

Изменения массы тела, происходящие внезапно, могут быть результатом эмоционального стресса. Об этом сообщила врач-эндокринолог, д.м.н. Мария Матвеева в интервью «Газете.Ru». По ее словам, при переживаниях и нервозности уровень кортизола, который известен как гормон стресса, возрастает. Это влияет на аппетит и расход энергии в организме, из-за чего люди начинают больше тянуться к жирной и сладкой пище. Также снижается термогенез в мышцах и жировой ткани, что нарушает обмен веществ и может стать причиной ожирения.

Матвеева отметила, что стресс не только меняет аппетит, но и влияет на функционирование головного мозга и лимбической системы, отвечающей за удовольствие и саморегуляцию. В результате, человек начинает получать радость лишь от еды, становится менее активным и испытывает проблемы со сном. Замечено, что даже микрофлора кишечника претерпевает изменения, что усиливает тягу к определенным продуктам. Это создает замкнутый круг, из которого сложно выбраться без профессиональной помощи.

Однако изменения веса не всегда обусловлены психоэмоциональными факторами. Врач упомянула, что существуют эндокринные причины, такие как гипотиреоз, нарушения в работе гипофиза, а также болезни надпочечников, включая синдром Иценко–Кушинга. По динамике изменения веса можно заподозрить наличие конкретного заболевания. Например, если вес резко увеличивается на 5–10% при привычном рационе и уровне физической активности, это может свидетельствовать об эндокринном сбое. При синдроме Иценко–Кушинга характерна тонкость конечностей на фоне ожирения в области живота и наличие жирового "горба" на шее. При проблемах с щитовидной железой, помимо увеличения веса, может наблюдаться выраженная отечность.