Correio: висцеральный жир может повышать уровень холестерина у стройных людей

Кардиолог Густаво дос Рейс Маркес в интервью изданию Correio отметил, что даже люди с нормальным весом могут сталкиваться с повышенным уровнем холестерина. По его словам, основными факторами, способствующими этому, являются генетическая предрасположенность и накопление висцерального жира, который не виден снаружи. Врач подчеркнул, что для полноценной клинической оценки состояния здоровья необходимо учитывать не только внешний вид, но и скрытые риски, связанные с внутренними жировыми отложениями.

Висцеральный жир, находящийся вокруг внутренних органов, считается особенно опасным, так как он может производить биологически активные вещества и провоцировать воспалительные процессы. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Поэтому специалист порекомендовал проводить измерения объема талии и соотношение между обхватом бедер и живота наряду с расчетом индекса массы тела.

Кроме генетических факторов и наличия жира, уровень холестерина также зависит от питания, стресса и недостатка физической активности. Потребление продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, жареной пищи, а также фастфуда и различных обработанных продуктов, таких как печенье и пирожные, может привести к его избытку.

{isto} {$inoa}