Певица Сати Казанова посоветовала женщинам перестать втягивать живот

Певица Сати Казанова в очередном посте в соцсетях призвала женщин отказаться от привычки постоянно втягивать живот и объяснила, почему это вредно. Артистка рассказала, что ещё в детстве и молодости ей не раз говорили «втяни живот», а потом и на репетициях наставляли держать осанку «красивой и правильной». По её словам, такие установки оставили психологический след: втянутый живот для неё ассоциируется с неудобством и напряжением, а не с уверенностью.


Сати Казанова отметила, что слово «живот» исторически связано с понятием жизни — в нём сосредоточены дыхание и движение. Поэтому постоянное удерживание мышц, по её мнению, заглушает естественные процессы и мешает чувствовать себя свободно. Певица посоветовала женщинам расслабляться, улыбаться, делать глубокие вдохи и выдохи вместо того, чтобы автоматически втягивать живот при виде зеркала.

Исполнительница также поделилась семейными новостями: в 42 года Сати Казанова впервые стала матерью — её дочь родилась 23 октября 2024 года. Певица призналась, что мечтала о домашних родах, однако ввиду особенностей поздней беременности решила воспроизвести спокойную атмосферу в перинатальном центре. Рядом всё время был супруг Стефано Тиоццо, фотограф, и Сати охарактеризовала пережитое как «могучее посвящение».

Имя ребёнка знаменитость пока не раскрывает, уточнив лишь, что для дочери выбран необычный санскритский вариант. В семейной истории Сати Казанова и Стефано Тиоццо — брак с 2017 года, длительный период жизни на две страны и заявление певицы в феврале 2022 года о намерении уехать из России: тогда она завершила московские проекты и «окончательно переехала» в Италию. Позже пара вернулась в Россию и сейчас не планирует менять место жительства.

{isto} {$inoa}