Рекомендации кардиолога: 150-300 минут аэробных тренировок в неделю
Врач-кардиолог Вячеслав Колиев, работающий в клинике академика Ройтберга АО "Медицина", поделился важной информацией о необходимой продолжительности аэробных тренировок. Он отметил, что...