Тренер Карпин: вес в футболе не важен, главное – мышцы!
Вес футболиста не имеет высокого значения, если у него минимальный процент содержания жира в теле. Об этом в эксклюзивном интервью журналу Sportmaster заявил главный тренер сборной России Валерий...
Техасский университет A&M: Занятия спортом на свежем воздухе улучшают работу мозга
Американские ученые из Техасского университета A&M выяснили, что физические нагрузки на свежем воздухе значительно эффективнее тренировок в помещении. Так, велосипедные прогулки в природной...