Стоматологи рекомендуют использовать зубную нить до чистки зубов

Использование зубной нити - эффективное средство гигиены полости рта. Она помогает удалить крупные частицы пищи, которые не всегда можно удалить зубной щеткой. Американские стоматологи Наоми Лейн и Чавала Харрис рекомендуют использовать нить перед чисткой зубов хотя бы раз в день.

По словам доктора Харрис, этот метод позволяет более эффективно очистить межзубные промежутки. В результате активные компоненты зубной пасты, такие как фтор, могут лучше проникать в труднодоступные места.

Доктор Лейн добавляет, что чистка зубов нитью после чистки также имеет свои преимущества. Особенно полезно делать это вечером, когда во рту вырабатывается меньше слюны. Присутствие частиц пищи в межзубных промежутках в ночное время повышает риск развития кариеса.

Источник: www.gazeta.ru