Эндокринолог Шестакова заявила, что газировка и фастфуд провоцируют диабет

Главными факторами риска диабета 2-го типа являются низкая физическая активность и избыточное потребление продуктов с высоким содержанием простых углеводов и жиров. Жиры способствуют набору веса, а это в свою очередь повышает уровень сахара в крови.

Врач рекомендует с юных лет вести активный образ жизни и избегать вредной пищи, например, фастфуда, сладких напитков и соков.

К другим признакам диабета 2-го типа относятся слабость и постоянная жажда, особенно ночью. При сильной жажде человек просыпается, чтобы попить. Это приводит к частому мочеиспусканию, которое становится вторым по распространенности симптомом заболевания.

Международный день борьбы с диабетом, учрежденный в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения, отмечается 14 ноября. Этот день служит напоминанием о росте случаев заболевания во всем мире и призывает объединиться для борьбы с этим недугом.