Флеболог Смирнова: обувь с плоской подошвой приводит к деформации стопы

Подобрать правильную обувь для зимних прогулок — задача не из легких. Обувь на плоской подошве, такая как балетки, сандалии и угги, подойдет только для прогулок по неровным поверхностям. Об этом предупреждает врач-флеболог Елена Смирнова. Игнорирование этого правила может привести к деформации стопы и нарушению кровотока.


Для формирования правильного свода стопы Елена Смирнова рекомендует носить обувь с небольшим каблуком-супинатором. Другой врач, Людмила Лапа, советует отказаться зимой от кроссовок и кед. Причина — в материалах, из которых изготовлена легкая обувь, и в перепадах температур.

Зимняя погода в России непредсказуема, поэтому важно внимательно следить за своим здоровьем. Резкие перепады температуры могут привести к переохлаждению. Врач рекомендует своевременно позаботиться о профилактике, консультироваться с иммунологом и аллергологом.

Источник: www.gazeta.ru