NMH: выявлено три психологических профиля, влияющих на старение мозга

В рамках исследования, опубликованного в журнале Nature Mental Health, ученые из Университета Барселоны под руководством профессора Давида Бартрес-Фаса изучили данные более тысячи людей среднего и пожилого возраста. Результаты анализа позволили выделить три основных психологических профиля.

Первый профиль, названный «сбалансированным», объединяет людей с замедленным старением мозга. К этой группе относятся индивиды с высоким уровнем осмысленности жизни, открытостью к новому и здоровыми привычками. Они демонстрируют лучшие когнитивные способности и меньший риск развития деменции.

Второй профиль, получивший название «низкий уровень защитных факторов», характеризуется низкой осмысленностью жизни, интроверсией и недостаточной гибкостью мышления. Такое сочетание увеличивает вероятность когнитивных нарушений, атрофии мозга и снижает тягу к здоровому образу жизни.

Третий профиль, «высокий уровень негативных черт», объединяет людей, склонных к стрессу и негативному мышлению. Они часто испытывают тревогу, депрессию, одиночество, нарушения сна и имеют повышенный риск развития деменции.

По мнению профессора Бартрес-Фаса, учитывать уникальные сочетания психологических черт при разработке программ профилактики старения мозга крайне важно. Для людей с низкой осмысленностью жизни могут быть полезны методы, помогающие найти смысл (например, терапия принятия), а для склонных к негативным эмоциям — техники стресс-менеджмента.

Ученые надеются, что дальнейшие исследования на больших выборках позволят глубже изучить влияние психологических характеристик на здоровье мозга и улучшить методы предотвращения когнитивных нарушений.