Врач Лапа предупредила о безопасности при крещенских купаниях

Людмила Лапа, врач-аллерголог и иммунолог, а также директор Медицинского центра иммунокоррекции имени Ходановой «Витела», в интервью на «Радио 1» рассказала о важных мерах предосторожности, которые следует соблюдать во время крещенских купаний. Она отметила, что не подготовленный к резкому погружению в холодную воду организм может отреагировать неожиданно.




Прежде всего, Лапа подчеркнула недопустимость употребления алкоголя перед купанием — хотя спиртное создает ложное ощущение тепла, оно на самом деле способствует сужению сосудов и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты и инсульты. Она также рекомендует не находиться в воде дольше двух-трех минут. При возникновении жжения в руках или ногах необходимо немедленно покинуть воду.

После выхода из проруби нужно уделить особое внимание теплозащите, так как переохлаждение может произойти из-за холодного воздуха, а не только в воде. Важно сразу переодеться в сухую и теплую одежду. «Избегайте традиционных методов, таких как растирание снегом — ваша главная задача жизнеобеспечения заключается в том, чтобы восстановить нормальную температуру тела», — добавила она.

Лапа посоветовала сразу перейти в подготовленное теплое помещение или в автомобиль, активно растереть кожу полотенцем до покраснения, чтобы улучшить кровообращение, и выпить горячий чай. Также она предупредила, что купание в проруби противопоказано людям с острыми и хроническими заболеваниями, особенно с патологиями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, не стоит погружаться в воду при наличии симптомов ОРВИ. Тем, кто страдает гипертонией, аллергиями на холод, а также беременным женщинам, тоже не рекомендуется участвовать в купаниях.

Крещение Господне, отмечаемое православными христианами, состоится 19 января. В этот день в России будут проходить традиционные богослужения и крещенские обряды в специально подготовленных местах и открытых водоемах.

Источник: radio1.ru