Артист Шаляпин защитил медленно приходящих в спортивную форму людей
Певец Прохор Шаляпин высказал поддержку тем, кто постепенно возвращается к спортивной форме. В новом видео, опубликованном на его странице в соцсетях, артист поделился своими мыслями о здоровье и привычках.
«Когда я слышу простые советы вроде "нужно лишь правильно питаться и заниматься спортом", меня всегда останавливает мысль о том, что у каждого человека свой путь и уникальные обстоятельства», — отметил он. По мнению Шаляпина, жизнь у всех складывается по-разному, на это влияют такие факторы, как уровень стресса, нагрузки и привычки.
Певец также подчеркнул, что предрасположенность к здоровым привычкам во многом зависит от времени, когда человек рос. Например, по его словам, тем, чья молодость пришлась на 90-е годы, будет сложнее развить такие привычки. «Поэтому вместо сравнений и оценок мне ближе идея о том, что каждый выбирает свой комфортный способ заботы о себе, без давления и чувства вины», — заключил артист, добавив к посту теги «осознанность», «путь к себе» и «стройное тело».
