Названы причины головной боли во время поездок на автомобиле
Головная боль, возникающая во время автомобильных поездок, представляет собой многослойную проблему. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала Юлия Прокофьева, врач-невролог и специалист по лечению головных и лицевых болей, а также тревожных расстройств клиники Будь Здоров, расположенной на Сущевском Валу.
По словам Прокофьевой, причины головной боли можно разделить на четыре основные категории. Первая категория включает факторы микроклимата и качества воздуха. Например, кондиционер может пересушивать слизистые оболочки, а резкие перепады температур способны спровоцировать спазмы сосудов в области головы и шеи. Если фильтр в системе кондиционирования давно не менялся, в салоне автомобиля могут скапливаться пыль и аллергены. Кроме того, в закрытом пространстве автомобиля возрастает уровень углекислого газа, а резкие запахи бензина или пластика могут стать триггерами мигрени, объясняет врач.
Вторая категория — это физиологические факторы. Долгие поездки могут привести к обезвоживанию, зрительное перенапряжение из-за бликов на дороге и пропуск приема пищи также могут вызвать слабость и головные боли.
Третья группа факторов связана с эргономикой и физическим воздействием. Вибрация от двигателя и дороги передается на позвоночник, что вызывает спазмы мышц шеи и плеч. Неверно отрегулированное сиденье или подголовник могут создать ненужную нагрузку на шейный отдел, а фоновый шум, в свою очередь, приводит к акустическому стрессу, добавила Прокофьева.
Замыкают список вестибулярные и психологические факторы. Укачивание часто наблюдается у пассажиров на задних сиденьях и у детей: вестибулярный аппарат фиксирует движение, в то время как глаза воспринимают неподвижный салон, что приводит к тошноте и головокружению. У водителей стресс в пробках или страх попасть в аварию вызывает выброс адреналина и кортизола, что, в свою очередь, приводит к спазму мышц шеи и головы, отметила Прокофьева.