Врач Кашух: в кино лучше брать небольшое количество попкорна

Не стоит полностью отказываться от попкорна, если у вас нет медицинских ограничений, однако важно помнить о его калорийности. В разговоре с РИАМО врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рекомендовала придерживаться небольшой порции во время киносеанса. Она отметила, что огромные ведра попкорна содержат значительно больше калорий, чем необходимо для утоления голода, а увлекательное действие на экране усложняет задачу остановиться. Кашух также предостерегла от добавления различных топпингов в попкорн и от употребления сладкой газировки, поскольку это может повысить уровень сахара в крови и увеличить риск желудочных заболеваний.

22 января отмечается Всемирный день попкорна, в то время как в России этот день особенный для военнослужащих и ветеранов военно-воздушных сил ПВО, которые принимают поздравления. Православные христиане в этот день вспоминают святителя Филиппа, митрополита Московского и всея Руси.

{isto} {$inoa}