Изменение образа жизни в лечении легкой депрессии столь же эффективно, как и психотерапия
Исследования демонстрируют, что здоровое питание и регулярная физическая активность могут значительно облегчить симптомы легкой депрессии. В ходе недавнего исследования ученые провели сравнительный...