Тренер Дунаевская: при занятиях йогой важно не давать больших нагрузок
Многие вступают в мир йоги, привлеченные ее благоприятным воздействием на здоровье. Однако, подобно другим видам физической активности, правильная техника выполнения играет важную роль, чтобы...