Нутрициолог Панова назвала продукты, которые помогут в борьбе с отеками

Такой простой продукт, как свекла, поможет избавиться от токсинов, вызванных бетаином, а также вывести лишнюю жидкость благодаря своему мочегонному эффекту. Панова заявила, что свекла способна помочь снизить вес, а также уменьшить отеки. Помидоры также входят в этот список. Они богаты калием, способны детоксифицировать организм и выводить токсины. Панова также утверждает, что петрушка может помочь уменьшить отеки за счет выведения лишней жидкости из организма и соли.

Оливковое масло находится в конце этого списка. По словам диетолога, оно стимулирует кровообращение и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Она подчеркнула важность консультации с врачом, чтобы понять, почему возникают отеки и как их лечить.