Регулярное употребление высококачественной белковой пищи может снизить риск развития депрессии
Недавнее бразильское исследование показало, что высококачественные протеины могут снизить риск депрессии. Речь идет о так называемых протеинах.
Бразильские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие более 100 человек. Результаты показали, что те, кто потреблял больше белка, были менее склонны к депрессии, чем те, кто потреблял меньше. Как известно, на психическое здоровье испытуемых не влияло потребление каких-либо других питательных веществ.
Бразильские ученые провели эксперимент, в котором приняли участие более 100 человек. Результаты показали, что те, кто потреблял больше белка, были менее склонны к депрессии, чем те, кто потреблял меньше. Как известно, на психическое здоровье испытуемых не влияло потребление каких-либо других питательных веществ.
Ссылки по теме:
Врачи России осторожно применяют семаглутид, несмотря на высокий спрос
Поцелуи назвали средством борьбы с тревожностью и повышения самооценки
Воздушный шар потерпел крушение в Элк-Гроув из-за сильного ветра
Елена Проклова поддержала жителей Туапсе после атак БПЛА
Катя Лель поддержала возвращение дежурств и уборок в школах
