Диетолог Пономарева: Яйца не повышают уровень холестерина у человека
Многие люди едят яйца разных способов приготовления, что является обязательной частью их завтрака, особенно во время Пасхи. О влиянии продукта на человеческий организм рассказала диетолог Василиса Пономарева.
Пономарева отметила, что яйца богаты питательными веществами, такими как железо, белок, витаминами A, D, E, B. Чтобы желудок дольше оставался полным, следует употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и белка. Завтрак, состоящий из простого йогурта, яиц, помидоров и огурцов - отличное сочетание.
Яйца содержат высокий уровень холестерина. Данный показатель может вызвать ряд проблем со здоровьем. Однако яйца не влияют на уровень холестерина у человека.
Источник изображения: publicdomainpictures.net
Пономарева отметила, что яйца богаты питательными веществами, такими как железо, белок, витаминами A, D, E, B. Чтобы желудок дольше оставался полным, следует употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки и белка. Завтрак, состоящий из простого йогурта, яиц, помидоров и огурцов - отличное сочетание.
Яйца содержат высокий уровень холестерина. Данный показатель может вызвать ряд проблем со здоровьем. Однако яйца не влияют на уровень холестерина у человека.
Источник: www.medpulse.ru
Ссылки по теме:
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Пономарев Илья Владимирович, Пономарев Лев Александрович признаны в РФ иностранными агентами.
Другие материалы рубрики:
Девочка из Макеевки получила в подарок щенка от Путина
Глава ДНР Денис Пушилин сообщил, что девочка Маша из Макеевки, приветствующая и провожающая отряд российской штурмовой авиации, получила в подарок щенка немецкой овчарки от президента РФ Владимира...
Казанскую икону передали в храм Христа Спасителя для начала крестного хода
В Анапе возбудили уголовное дело по факту гибели ребенка при пожаре
В России учредят День математика