Диетолог Новикова объяснила, как бороться с целлюлитом

Целлюлит - это не только эстетическая проблема. Он также может быть признаком наличия проблем со здоровьем. Новикова заявила, что важно заботиться о коже. Целлюлит можно победить с помощью комплексного подхода, который включает в себя корректировку диеты и образа жизни. Она также посоветовала людям больше двигаться и перестать беспокоиться.

Новикова подчеркнула, что клетчатка может помочь регулировать гормоны и очистить толстую кишку. Ягоды и листовые овощи являются хорошими источниками клетчатки. Поскольку калий содержится в свежих фруктах, овощах и кокосовой воде, она также посоветовала включить в рацион авокадо, кокосовую воду и свежие фрукты. Врач рекомендовала есть рыбу и орехи, чтобы вывести лишнюю жидкость.

Екатерина Новикова, диетолог, посоветовала употреблять кокосовую воду и клетчатку для борьбы с целлюлитом. Мослента приводит ее слова.