Россиянам рассказали о влиянии употребления абрикосов на организм
Абрикосы улучшают память, зрение и сердечно-сосудистую систему. Они также помогают поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта. Об этом говорится в сообщении Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу.
В них содержится большое количество витамина А, Е и С. Подтверждено наличие биотина, биотиновой и никотиновой кислот. В ведомстве также сообщили, что абрикосы содержат калий, кальций, магний, фосфор и цинк, а также железо, серу и кремний.
Абрикосы полезны как в свежем виде, так и в консервированном. Рекомендуемая суточная норма потребления фруктов составляет 300 г. Также не следует употреблять их на голодный желудок или после обильного приема пищи.
Источник изображения: pxhere
В них содержится большое количество витамина А, Е и С. Подтверждено наличие биотина, биотиновой и никотиновой кислот. В ведомстве также сообщили, что абрикосы содержат калий, кальций, магний, фосфор и цинк, а также железо, серу и кремний.
Абрикосы полезны как в свежем виде, так и в консервированном. Рекомендуемая суточная норма потребления фруктов составляет 300 г. Также не следует употреблять их на голодный желудок или после обильного приема пищи.
Источник: www.gazeta.ru
Ссылки по теме:
Влияние запрета на строительство малогабаритных квартир в России
В Черкасской области депутаты получили повестки прямо на заседании
Великобритания вводит санкции против российских компаний из-за связей с КНДР
Пожар возник возле аэропорта Минеральные Воды
Путин назвал не критичным для РФ показатель расходов на оборону в 8%
Санкт признан в РФ иностранным агентом.
Другие материалы рубрики:
Влияние запрета на строительство малогабаритных квартир в России
Более половины российских застройщиков уверены, что запрет на строительство квартир площадью менее 28 кв. м не решит проблему доступности жилья. Они полагают, что отказ от малогабаритной недвижимости...
В Черкасской области депутаты получили повестки прямо на заседании
Великобритания вводит санкции против российских компаний из-за связей с КНДР
Пожар возник возле аэропорта Минеральные Воды