Диетолог объясняет, как избежать "заедания" фастфудом

Каждый человек должен решить эту проблему для себя. Кто-то может прийти просто сорваться, а кто-то будет только слушать или читать. Это вообще сложная тема для обсуждения. Диетолог сказала, что вокруг много ресторанов быстрого питания.

Она сказала, что некоторые люди не интересуются фастфудом и поэтому смогут отказаться от него. Однако некоторые люди могут столкнуться с трудностями и "подсесть" на эти продукты.

Королёва сказала: "Если человек понимает, что у него слабый характер, лучше не заходить в ресторан быстрого питания".

Исследователи Колумбийского университета ранее выяснили, что проживание вблизи точек быстрого питания может повысить риск инсульта у пожилых людей. Эти выводы были обнародованы на Международной конференции по инсульту Американской ассоциации инсульта.

Врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала "Общественной службе новостей", что если человек всерьёз намерен отказаться от фастфуда, он должен сначала определить свою силу воли.