Веганская диета: эксперты рассказали о её безопасном применении
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала «Общественной службе новостей» о том, при каких условиях веганская диета не причиняет вред здоровью. Специалист посоветовала лучше узнать свой организм и проконсультироваться со специалистом.
Ранее стало известно, что от истощения на фоне веганской диеты скончалась блогер Жанна Самсонова, которая придерживалась сыроедения в течение пяти лет. «Надо обязательно об этом говорить, поскольку человек умер вследствие таких вот жестких ограничений… Надо взвесить, как много «за» и «против» таких подходов в конкретном случае», – сказала Королева.
Она призвала вместе со специалистом выстроить пошаговую программу для снижения массы тела, которая бы не привела к проблемам в организме.
Ранее стало известно, что от истощения на фоне веганской диеты скончалась блогер Жанна Самсонова, которая придерживалась сыроедения в течение пяти лет. «Надо обязательно об этом говорить, поскольку человек умер вследствие таких вот жестких ограничений… Надо взвесить, как много «за» и «против» таких подходов в конкретном случае», – сказала Королева.
Она призвала вместе со специалистом выстроить пошаговую программу для снижения массы тела, которая бы не привела к проблемам в организме.
Ссылки по теме: