НВСПОСТ » exclusive » Назван вид физической активности, приносящий пользу людям с эпилепсией

Назван вид физической активности, приносящий пользу людям с эпилепсией

Учеными из Института медицинских наук в Дели проведено исследование, в результате которого было обнаружено, что занятия йогой могут сократить количество эпилептических приступов. Результаты были опубликованы в журнале Neurology.
Назван вид физической активности, приносящий пользу людям с эпилепсией

Источник изображения: pexels.com

В исследовании приняли участие 160 человек в возрасте около 30 лет, все они страдали от эпилепсии. Ученые собрали информацию о физическом и психическом состоянии участников и выяснили, чувствуют ли они себя изолированными от общества. Затем добровольцы были поделены на две группы: одна группа занималась йогатерапией, в то время как вторая группа занималась фиктивной йогой. Вторая группа выполняла различные позы, но не обучалась расслаблению мышц и контролю дыхания, в отличие от первой группы.

По прошествии трех месяцев исследования выяснилось, что участникам из группы, занимавшейся йогатерапией, значительно снизилось количество эпилептических приступов. Они научились справляться со стрессом. Стрессовые ситуации могут вызывать повышенную возбудимость нервных клеток и приводить к эпилептическим приступам. Занятия йогой позволили добровольцам освоить правильное дыхание и методы релаксации, что сделало приступы эпилепсии менее частыми.

Источник: www.gazeta.ru

14:54, 09 ноябрь 2023
Общество
Автор: Быкова Ксения


Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Обсудить (0)