Отоларинголог Гамзатов рассказал о влиянии наушников на слух

Наушники играют важную роль в повседневной жизни, но их использование требует осознанности и осторожности, особенно в контексте здоровья слуха. Кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог медицинской компании «СберЗдоровье» Калсын Гамзатов поделился с «Известиями» информацией о различных типах наушников, их влиянии на слух и методах безопасного использования.


Наушники могут быть классифицированы как наушники-вкладыши, вакуумные или внутриканальные, накладные и полноразмерные. Полноразмерные и накладные наушники считаются наиболее безопасными, так как они обеспечивают шумоподавление и не контактируют с кожей слухового прохода. В то время как наушники, вставляемые в ухо, увеличивают риск образования серной пробки и требуют регулярной очистки, чтобы избежать повреждений кожи и развития наружного отита.

Использование наушников слишком долго или слишком громко может привести к повреждению кортиев органа или слухового нерва, что может вызвать тугоухость. Рекомендуемое время непрерывного использования наушников — 60–90 минут с уровнем громкости не выше 60–80% от максимально возможного. Общее время прослушивания музыки не должно превышать 3–4 часов в день, с регулярными перерывами не менее 40 минут.

Продолжительное прослушивание музыки на высокой громкости может привести к прогрессирующему снижению слуха и повышенному риску психических расстройств. При использовании наушников на улице или в транспорте необходимо быть внимательным к окружающему, чтобы избежать опасных ситуаций из-за отсутствия слышимости сигналов и предупреждений.

В случае резкого ухудшения слуха рекомендуется обратиться к врачу-отоларингологу или сурдологу для проведения аудиометрии и начала лечения. Важно не откладывать обращение к специалисту, так как раннее начало лечения может значительно повысить шансы на восстановление слуха.

Источник: iz.ru