Профессор Крамер заявил, что ракеточные виды спорта могут быть связаны с долголетием
Исследование, проведенное профессором Артом Крамером из Северо-Восточного университета США, показало, что занятия ракеточными видами спорта могут быть полезны для здоровья пожилых людей. Участвовали в нем 80 тысяч человек, и результаты свидетельствуют о снижении риска смерти от всех причин.
Те, кто играет в теннис или бадминтон, живут дольше, чем футболисты, бегуны и пловцы. Бадминтон может продлить жизнь в среднем на 6,2 года, а теннис — на 9,7 лет.
Преимущества этого вида спорта могут объясняться не только физическими аспектами, но и социальным взаимодействием, которое он предполагает. Возможно, это сочетание активности и общения способствует улучшению качества жизни пожилых людей.
Пиклбол, сочетающий элементы бадминтона, тенниса и настольного тенниса, является оптимальным выбором для тех, кто ценит активность и безопасность. Этот новый вид спорта позволяет пожилым людям наслаждаться игрой, минимизируя риск травм.
Источник изображения: pxhere
Те, кто играет в теннис или бадминтон, живут дольше, чем футболисты, бегуны и пловцы. Бадминтон может продлить жизнь в среднем на 6,2 года, а теннис — на 9,7 лет.
Преимущества этого вида спорта могут объясняться не только физическими аспектами, но и социальным взаимодействием, которое он предполагает. Возможно, это сочетание активности и общения способствует улучшению качества жизни пожилых людей.
Пиклбол, сочетающий элементы бадминтона, тенниса и настольного тенниса, является оптимальным выбором для тех, кто ценит активность и безопасность. Этот новый вид спорта позволяет пожилым людям наслаждаться игрой, минимизируя риск травм.
Источник: aif.ru
Ссылки по теме:
Транс, Московский региональный общественный благотворительный фонд «Социальное партнерство», Межрегиональная общественная организация «Центр содействия коренным малочисленным народам Севера», Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально, Алтайская краевая общественная просветительская организация в сфере охраны здоровья «Выбор» признаны в РФ иностранными агентами.