Ученые из Австралии: регулярный храп может указывать на проблемы с сердцем
Ученые из Университета Флиндерса в Австралии выяснили, что регулярный громкий храп может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Их исследование, опубликованное в журнале NPJ Digital Medicine (NPJ DM), показало значимую связь между храпом и высоким кровяным давлением.
В рамках девятимесячного ночного мониторинга, в котором приняли участие 2 тысячи человек из разных стран мира, специалисты установили, что 15% участников, преимущественно мужчины с избыточным весом, храпят более 20% времени сна. Этот храп коррелирует с повышенным кровяным давлением и неконтролируемой гипертонией.
Врач-невролог и сомнолог Ольга Зинчева в марте назвала причины появления храпа, такие как аллергический ринит, искривление носовой перегородки и анатомически узкая глотка. Невролог и сомнолог Елена Царева добавила, что храпящие люди подвержены риску инфаркта, инсульта и аритмии.
Отоларинголог Владимир Зайцев отметил, что активный образ жизни, включающий ходьбу и постоянное движение, помогает избежать храпа. Член Российского общества сомнологов Павел Кудинов рассказал, что храп можно лечить хирургически, но сначала следует выяснить наличие остановок дыхания во сне, которые часто сопровождают храп. Причинами могут быть заложенный нос, увеличенные миндалины, изжога, ожог слизистой глотки, активное курение и употребление алкоголя.
В рамках девятимесячного ночного мониторинга, в котором приняли участие 2 тысячи человек из разных стран мира, специалисты установили, что 15% участников, преимущественно мужчины с избыточным весом, храпят более 20% времени сна. Этот храп коррелирует с повышенным кровяным давлением и неконтролируемой гипертонией.
Врач-невролог и сомнолог Ольга Зинчева в марте назвала причины появления храпа, такие как аллергический ринит, искривление носовой перегородки и анатомически узкая глотка. Невролог и сомнолог Елена Царева добавила, что храпящие люди подвержены риску инфаркта, инсульта и аритмии.
Отоларинголог Владимир Зайцев отметил, что активный образ жизни, включающий ходьбу и постоянное движение, помогает избежать храпа. Член Российского общества сомнологов Павел Кудинов рассказал, что храп можно лечить хирургически, но сначала следует выяснить наличие остановок дыхания во сне, которые часто сопровождают храп. Причинами могут быть заложенный нос, увеличенные миндалины, изжога, ожог слизистой глотки, активное курение и употребление алкоголя.
Ссылки по теме:
Гибель водителя Запорожской АЭС: реакция «Росатома» и МИД России
Путин пригласил лидера Конго на третий саммит «Россия — Африка»
ОАЭ вышли из ОПЕК из-за квот и споров с Саудовской Аравией и изменили рынок нефти
В Долине Смерти в Калифорнии впервые за 10 лет зафиксировали суперцветение
Стас Михайлов рассказал о любви поклонниц и своей личной жизни
