Врач Волков: чем младше ребенок, тем менее совершенна его система терморегуляции

"При тепловых ударах родители могут заметить изменения в поведении ребенка, повышение температуры, учащение сердцебиения и частоты дыхания. Кроме того, малыш может жаловаться на головную боль, тошноту и рвоту", - объясняет педиатр Европейского Медицинского Центра Никита Волков. Чем младше ребенок, тем хуже работает его система терморегуляции.

Наиболее распространенные повреждения кожных покровов под действием солнца - ожоги. При них наблюдаются покраснение и болезненность кожи, а в тяжелых случаях - отек и появление пузырей. При любых подозрениях на повреждения кожи ребенка должен осмотреть педиатр.

До осмотра врача родители могут оказать пострадавшему первую помощь. Прежде всего, нужно устранить воздействие негативного фактора - прямых солнечных лучей и жары. Ребенка следует переместить в прохладное, хорошо проветриваемое помещение. Ему нужен покой и достаточное количество жидкости. При болевом синдроме или повышенной температуре можно использовать парацетамол или ибупрофен. При солнечных ожогах кожу необходимо охлаждать с помощью душа, компрессов или мокрого полотенца.

Один из основных принципов безопасных прогулок в жаркую погоду - ограничение пребывания на открытом солнце в пиковые часы его активности (с 11 до 16 часов). Важен также достаточный питьевой режим. Не забывайте о защите от ультрафиолета: используйте специальные кремы SPF 50+ и одежду с защитой от ультрафиолетового излучения. Глаза также нуждаются в защите - используйте качественные солнцезащитные очки.

Источник: www.gazeta.ru