Исследования ученых доказали, что лень может быть весьма полезной

Исследования ученых доказали, что день не только не вредит, но и может быть весьма полезной.

Когда мы ленимся, наш мозг продолжает активно работать, но в другом режиме. Погружение в состояние безмятежности и наблюдение за окружающим миром способствует появлению творческих идей. Не случайно многие великие художники известны периодами томления, когда они откладывали работу и просто созерцали действительность.

Отсутствие постоянного стресса и изматывающей деятельности положительно сказывается на физическом и психическом здоровье. Нейроны в состоянии покоя выделяют гормоны радости, снижается давление, укрепляется иммунитет. В то время как у трудоголиков возрастает уровень кортизола — гормона стресса, который со временем может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Лень — не следует путать с депрессией или ангедонией. Это не отсутствие желаний, а наоборот, желание многого и сразу. При этом человек может откладывать дела, чтобы просто понаблюдать за миром или заняться чем-то более приятным. Он не боится неудач или осуждения. В состоянии лени человек испытывает блаженство и радость.

Лень — это спасение в современном мире, полном суеты и вечной гонки. Она позволяет нам отдыхать, быть здоровее и творчески развиваться. Так что, не стесняйтесь лениться!

Источник: www.gazeta.ru