JСЕ: чтение и словесные игры снижают риск развития болезни Альцгеймера
Учёные из Техасского университета A & M в результате масштабного исследования пришли к выводу, что риск возрастного снижения когнитивных способностей значительно уменьшается у людей, ведущих активную интеллектуальную деятельность в зрелом возрасте. В исследовании приняли участие более пяти тысяч добровольцев старше 50 лет. Наблюдения за участниками проводились с 2012 по 2020 годы.
Исследование показало, что люди, постоянно занятые чтением, играми и развивающими хобби, в среднем демонстрируют лучший уровень внимания и рабочей памяти по сравнению с теми, кто ведёт в основном пассивный образ жизни. У таких участников исследования зафиксирован более высокий уровень скорости обработки информации, что позволяет им лучше воспринимать и анализировать информацию.
Исследователи обращают внимание на то, что забота об интеллектуальном здоровье в зрелом возрасте может быть эффективным средством профилактики болезни Альцгеймера. По их мнению, для сохранения ясного ума в старости необходимо заниматься стимулирующими мыслительную деятельность занятиями по три-четыре раза в неделю.
Исследование показало, что люди, постоянно занятые чтением, играми и развивающими хобби, в среднем демонстрируют лучший уровень внимания и рабочей памяти по сравнению с теми, кто ведёт в основном пассивный образ жизни. У таких участников исследования зафиксирован более высокий уровень скорости обработки информации, что позволяет им лучше воспринимать и анализировать информацию.
Исследователи обращают внимание на то, что забота об интеллектуальном здоровье в зрелом возрасте может быть эффективным средством профилактики болезни Альцгеймера. По их мнению, для сохранения ясного ума в старости необходимо заниматься стимулирующими мыслительную деятельность занятиями по три-четыре раза в неделю.
Источник: www.gazeta.ru
Ссылки по теме:
Экс-жена Паши Техника заявила, что не любит Гуфа из-за его образа жизни
Рэпер Тимати встретил новорожденную дочь в маске Гринча
ERJ: выдувание воздуха через морскую ракушку ослабляет храп
Daily Mail: трение глаз может привести к истончению роговицы
Радиостанция УВБ-76 передала слово «Дружность» перед встречей Путина и Трампа
Другие материалы рубрики:
Экс-жена Паши Техника заявила, что не любит Гуфа из-за его образа жизни
Ева Карицкая, которая является бывшей супругой покойного рэпера Паши Техника, поделилась своими мыслями о Гуфе (Алексей Долматов) в интервью для «Газеты.Ru». Она отметила, что не общается с ним и...
Рэпер Тимати встретил новорожденную дочь в маске Гринча
ERJ: выдувание воздуха через морскую ракушку ослабляет храп
Daily Mail: трение глаз может привести к истончению роговицы