Терапевт Дронова: понижение давления могут вызывать болезни щитовидной железы

К симптомам гипотонии относятся: головокружения, слабость, головные боли, тошнота и потемнение в глазах при резком вставании.

Одной из основных причин снижения давления является неправильное питание. Недостаточное потребление белка, витаминов и минералов, большие порции, переедание и обезвоживание могут привести к гипотонии. Поэтому важно придерживаться сбалансированной диеты с частыми приемами пищи маленькими порциями.

Кроме того, низкое давление может быть вызвано малоподвижным образом жизни, недостатком сна и приемом некоторых лекарств.

Если все опасные состояния исключены, и человек не принимает препаратов, снижающих давление, гипотония может быть вариантом нормы. Таким людям нужно регулярно отдыхать, избегать резких движений, которые могут привести к головокружению.

Для быстрого повышения давления можно выпить стакан воды, чашку кофе или чая, съесть соленый перекус или лечь на спину, подняв ноги повыше. Однако не стоит злоупотреблять такими методами.

Источник: www.gazeta.ru