AAIC: сон на спине может негативно влиять на здоровье мозга

Исследователи проанализировали данные о сне и позициях для отдыха у здоровых людей и пациентов с когнитивными нарушениями. Результаты показали, что люди с нейродегенеративными заболеваниями проводят на спине вдвое больше времени, чем контрольная группа.

По мнению ученых, это может быть связано с тем, что сон на спине затрудняет вывод нейротоксинов — отходов жизнедеятельности мозга — накапливающихся в течение дня. Положение на спине усугубляет ситуацию, препятствуя оттоку крови от мозга.

В исследовании подчеркивается, что механизмы, лежащие в основе негативного влияния сна на спине на здоровье мозга, пока неизвестны. Однако ученые предполагают, что сон в такой позе может быть еще одним фактором, способствующим развитию нейродегенеративных заболеваний.

Ученые выяснили, что люди с болезнями Паркинсона и Альцгеймера спят на спине на два часа больше, чем здоровые. Таковы результаты исследования, опубликованного на Международной конференции Ассоциации по борьбе с болезнью Альцгеймера.