Врач Бурнацкая объяснила отличия между тепловым истощением и солнечным ударом
При тепловом истощении организм человека обычно реагирует на перегрев выраженными симптомами, включая сильное потоотделение, жажду, слабость и головокружение. В отличие от этого, более серьезное состояние — солнечный удар — может проявляться сухостью кожи и спутанностью сознания, приводя порой к обмороку без потоотделения. Об этом сообщила Светлана Бурнацкая, врач-терапевт и профпатолог из АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), в интервью с «Газетой.Ru».
По словам эксперта, солнечный удар возникает в результате длительного воздействия прямых солнечных лучей на голову и шею, что нарушает функционирование центральной нервной системы. В свою очередь, тепловое истощение развивается из-за общего перегрева организма, потери жидкости и электролитов. Это состояние может возникнуть не только на открытом солнце, но и в душных помещениях, банях, саунах или во время интенсивных физических нагрузок в жаркую погоду.
Признаки теплового истощения включают в себя слабость, головокружение, обильное потоотделение, жажду, тошноту, учащенное сердцебиение и мышечные судороги. При этом кожа обычно остаётся влажной и прохладной.
Солнечный удар, напротив, протекает значительно тяжелее. Его основные симптомы — это сильная головная боль, покраснение лица, повышенная температура тела, сухая горячая кожа, нарушение координации движений и спутанность сознания. В более тяжелых случаях может наблюдаться потеря сознания и судороги. Врач отметила, что отсутствие потоотделения на фоне горячей кожи является одним из наиболее тревожных сигналов, о которых необходимо знать.
Если возникает подозрение на перегрев, пострадавшего следует как можно быстрее перенести в прохладное место, освободить от тесной одежды и начать процесс охлаждения организма, используя прохладные компрессы или обтирания водой. Если человек находится в сознании, ему рекомендуется давать воду небольшими порциями, а при выраженной потере жидкости — растворы для регидратации.
Бурнацкая также подчеркнула, что нельзя поить человека без сознания, давать ему алкоголь, кофе или энергетические напитки, а также пытаться резко охладить его ледяной водой. Важно срочно вызвать скорую помощь при температуре тела выше 39–40 °C, потере сознания, судорогах, нарушении речи или если состояние не улучшается в течение 20–30 минут после оказания первой помощи.
