Терапевт Кондрахин: доказано, что кофеин улучшает кровоснабжение головного мозга

Врач-терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин прокомментировал механизм влияния кофе на мозг. Он подчеркнул, что кофеин улучшает кровоток в головном мозге, тем самым защищая клетки от ишемии – недостатка кислорода из-за недостаточного кровоснабжения.

Помимо кофеина, кофе содержит другие соединения, улучшающие кровообращение в мозге, такие как фитонциды, антиоксиданты и ароматические масла. Однако следует помнить, что чрезмерное употребление кофе (более одной чашки в день) может негативно сказаться на здоровье сердца.

Ранее исследования показали, что умеренное потребление кофеина может быть полезным для сердечно-сосудистой системы, снижая риск цирроза.