AJCN: вегетарианство не помогает сохранить здоровье после 65 лет
Исследователи из Калифорнийского университета Лома Линда выяснили, что приверженность вегетарианству снижает вероятность преждевременной смерти примерно на 12% у людей среднего возраста. Впрочем, у тех, кто включает в рацион рыбу, перспективы жить дольше возрастают дополнительно на 6%, а яйца и молочные продукты обеспечивают еще 15% снижения риска. Любопытно, что у веганов, которые вообще исключают из меню продукты животного происхождения, риск раннего летального исхода снижается всего на 3%.
Однако у пожилых людей (старше 65 лет) вегетарианская диета не приносит существенной пользы. Эксперты объясняют это тем, что с возрастом в организме снижается концентрация жирных кислот, которые содержатся в рыбе, а они помогают защитить от болезни Альцгеймера и других возрастных заболеваний.
Однако у пожилых людей (старше 65 лет) вегетарианская диета не приносит существенной пользы. Эксперты объясняют это тем, что с возрастом в организме снижается концентрация жирных кислот, которые содержатся в рыбе, а они помогают защитить от болезни Альцгеймера и других возрастных заболеваний.
Ссылки по теме:
Премьер-министр Словакии найдет альтернативные маршруты для полета в Москву
Венгрия ищет финансирование от ЕС для восстановления экономики
Священник объяснил, что делать, если во сне зовёт умерший
Биолог Надежда Киселева предупредила об опасности запаха черемухи
Shaman и Екатерина Мизулина на концерте Татьяны Булановой в Питере
Другие материалы рубрики:
Премьер-министр Словакии найдет альтернативные маршруты для полета в Москву
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо сможет долететь до Москвы на празднование Дня Победы, используя три альтернативных маршрута, обойдя воздушное пространство Латвии и Литвы. Варианты маршрутов...
Венгрия ищет финансирование от ЕС для восстановления экономики
Священник объяснил, что делать, если во сне зовёт умерший
Биолог Надежда Киселева предупредила об опасности запаха черемухи