Психологи назвали несколько форм патологического переживания утраты близкого

Как рассказала психолог Юлия Шойгу, патологией считается ситуация, когда человек «застревает» в своем горе и не может принять утрату. Он либо полностью вытесняет ее из сознания, убеждая себя, что близкий уехал или улетел, либо постоянно переживает ее остро, как в день потери.

Однако уход в работу или учебу в такой ситуации не является чем-то "неправильным". Это одна из стратегий преодоления, которая помогает некоторым людям справиться с горем и начать жить дальше. Другим же необходимо время, чтобы побыть с собой и осознать свою потерю.

Психологи стремятся предотвратить более тяжкие последствия для психического здоровья, например, посттравматическое стрессовое расстройство. Оно может проявляться в виде тревожности, депрессии, флешбэков и избегания всего, что связано с травмирующим событием.

Потеря близкого человека — тяжелое испытание, и каждый переживает его по-своему. Но когда горе затягивается или проявляется неадекватно, может возникнуть патологическое состояние.