Психолог Лысенко: заставлять партнера ревновать не является здоровым желанием

Ревность может иметь разную интенсивность и иногда приобретать небезопасные формы. Согласно статистике, каждое восьмое убийство совершается из ревности.

Корнем ревности является неуверенность в себе, низкая самооценка и страх потери. Причины этого могут уходить корнями в детство.

Чтобы справиться с ревностью, эксперты рекомендуют:

- Не искать причины в себе и не взращивать чувство вины.
- Проводить "часы доверия", где открыто говорят о своих чувствах.
- Восстанавливать доверие через прозрачность действий.
- Использовать парную, индивидуальную терапию или психообразование.

Если ревность принимает опасные формы (постоянный контроль, агрессия), необходимо принять меры по защите себя и своих границ.

Ревность - это тревожный сигнал, указывающий на проблемы в отношениях. Не закрывайте на это глаза, иначе ситуация может ухудшиться. Помните, что ревность - это не признак здоровых отношений.

Считается, что ревность - признак любви. Но за таким поведением могут скрываться серьезные проблемы в отношениях. Поведение "догони меня", где один намеренно вызывает ревность, а другой убегает, - это нездоровый тип отношений, считает практикующий психолог Любовь Лысенко. За таким поведением часто скрывается попытка восполнить пробелы в эмоциях и значимости. Победителей в этой игре не бывает.