Синдром самозванца: как он влияет на нашу жизнь
Синдром самозванца — это состояние, при котором человек начинает обесценивать свои собственные достижения и воспринимает успех как случайность, даже если у него есть веские объективные результаты. Об этом рассказала психолог Фируза Ишмурзина в интервью KP.RU.
Данное состояние может сопровождаться фоновыми тревогами, страхом разоблачения и неспособностью признать свои успехи. Люди, страдающие от синдрома самозванца, постоянно стремятся получить подтверждение своей компетентности от окружающих, что делает их уязвимыми.
На рабочем месте такие индивиды могут испытывать страх перед новыми проектами, занижают стоимость своих услуг и сомневаются в положительных отзывах о своей работе. Им проще принимать критику, чем принимать похвалу и признание.
Этот синдром может проявляться и в роли матери. Женщины, испытывающие синдром самозванца, часто начинают считать себя плохими матерями и стремятся компенсировать это, проявляя сверхусилия. В результате они могут отказываться от сна, отдыха и личного времени.
