Врач Майоров объяснил связь дефицита витамина D с диабетом
Недостаток витамина D может привести к повышенному риску развития таких заболеваний, как сахарный диабет, ожирение и аутоиммунные болезни щитовидной железы. Об этом сообщил специалист в области эндокринологии и диетологии из сети клиник Семейная, Владимир Майоров, в интервью газете Известия.
По мнению врача, витамин D играет ключевую роль в регуляции работы поджелудочной железы, печени, иммунной системы и жировой ткани. Он также оказывает влияние на выработку инсулина и обмен веществ. Исследования показывают, что связь между этим витамином и нарушениями углеводного обмена изучена наиболее подробно. Кроме того, витамин D способствует снижению инсулинорезистентности. В одном из проведенных исследований было установлено, что его прием у людей с преддиабетом связан с уменьшением риска развития диабета второго типа на 19%.
Тем не менее, врач отметил, что здоровым людям не требуется сдавать анализы для определения уровня витамина D. Профилактические меры особенно важны для пациентов с преддиабетом. В России обследования, как правило, проводятся среди людей, входящих в группы риска, в том числе при наличии ожирения.
«Дефицит витамина D закономерно выявляется при ожирении, что связано как с накоплением витамина в жировой ткани, так и с низким уровнем физической активности и нехваткой солнечного света», — пояснил Майоров.
Он также отметил значимость витамина D для функционирования щитовидной железы. Согласно представленным данным, прием добавок на протяжении более трех месяцев может улучшить ее работу, если функция органа еще не нарушена. Исследования также показывают возможные преимущества витамина D при синдроме поликистозных яичников, его прием может способствовать снижению уровня сахара и холестерина, а также увеличивать вероятность наступления беременности.
В числе возможных признаков дефицита витамина D эндокринолог выделил постоянную усталость, боли в костях и мышцах, мышечную слабость, проблемы со сном, судороги, частые переломы и простудные заболевания. К группе повышенного риска относятся люди, которые редко бывают на солнце, обладатели темной кожи, пожилые граждане, пациенты с ожирением, а также беременные и кормящие женщины. Более того, вероятность дефицита выше у людей с заболеваниями кишечника, почек или печени.
