Врач Кашух: лосось и скумбрия являются одними из самых полезных видов рыбы
Врачи рекомендуют употреблять рыбу не менее двух раз в неделю. В ней содержится высококачественный белок, который легко усваивается и не вызывает тяжести в желудке. Рыба богата кальцием, фосфором,...