La Razon: ужин после семи вечера в зимнее время может нарушить сон
Диетолог Валентина Палаццо из Римского университета Тор Вергата советует значительно сместить время ужина в зимний период, рекомендуя делать это примерно в 18-19 часов. В своем интервью для издания...