Сокращение ночного сна до шести часов резко повышает вероятность простудных заболеваний
Исследователи из Университета Калифорнии обнаружили, что у людей, регулярно спящих около шести часов в сутки, способность противостоять острым респираторным вирусным инфекциям существенно снижается....