Диетолог Соломатина напомнила о полезных свойствах корицы

По словам диетолога, если клетка не получает инсулин, она сигнализирует мозгу, что хочет есть. Переедание может привести к употреблению сладостей, печенья и булочек. Корица может доставлять инсулин в клетки. Именно поэтому она действует как проводник. По словам Соломатиной, каждый, кто использует корицу в еде, должен есть меньше сахара.

Ранее диетолог Елена Мановская рассказала о пользе гречневой каши. Специалисты отметили, что она богата магнием, калием и медью. Это помогает регулировать гормоны и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.

Источник: vm.ru