Кардиолог Кореневич назвала 3 вредных гарнира для людей, переживших инфаркт миокарда

Как отмечает кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем Telegram-канале, первое место среди таких продуктов занимают быстрые углеводы. Они включают не только сахар, белый хлеб и сладкую выпечку, но также картошку, белый рис и макароны.

Важно быть осторожными и внимательными к потреблению этих гарниров. Также следует избегать продуктов, содержащих трансжиры, такие как маргарин и его производные, а также ограничить потребление красного мяса и его переработанных форм, таких как сосиски, колбасы и пельмени. Осторожность не помешает и при выборе консервированных продуктов, включая овощи. Специалист также указывает на вредные продукты, содержащие дешевые пальмовые масла и излишнее количество соли.

Важно заметить, что хотя питание играет роль в здоровье сердца, основной причиной инфаркта является стресс. Поэтому помимо правильного питания, также важно работать над управлением стрессом и психологической гибкостью.

Вопросы о питании после инфаркта миокарда часто беспокоят родственников пациентов. Люди хотят знать, какие продукты стоит исключить из рациона больного. Особое внимание уделяется тем продуктам, которые могут негативно влиять на состояние сердечно-сосудистой системы.