Врач Кашух рассказала, как восстановить силы после простуды
Екатерина Кавух, терапевт, делится советами о том, как вернуть силы после простуды, подчеркивая важность следования указаниям врача.
После выздоровления рекомендуется постепенно возвращаться к физическим нагрузкам, проводить самомассаж конечностей, шеи и плечей, а также снижать стресс с помощью медитации и дыхательных практик. Особое внимание стоит уделить употреблению витамина C и достаточному количеству воды.
Также отмечено, что Минздрав РФ рассматривает отказ от назначения антибиотиков при ОРВИ и предлагает сосредоточиться на рекомендациях по антивирусным препаратам, значительно расширяя их список.
После выздоровления рекомендуется постепенно возвращаться к физическим нагрузкам, проводить самомассаж конечностей, шеи и плечей, а также снижать стресс с помощью медитации и дыхательных практик. Особое внимание стоит уделить употреблению витамина C и достаточному количеству воды.
Также отмечено, что Минздрав РФ рассматривает отказ от назначения антибиотиков при ОРВИ и предлагает сосредоточиться на рекомендациях по антивирусным препаратам, значительно расширяя их список.
Ссылки по теме:
Егор Крид тронул зрителей на концерте в «Лужниках»
Курган принимает на тестирование новый внедорожник Haval H9
В Красноярском крае сошел с рельсов грузовой поезд с углем
Корольков заявил, что реконструкция очистных сооружений обошлась в 2 млрд рублей
Психолог Хорс объяснил, как мошенники находили самых уязвимых жертв
