Врач Кашух рассказала, как восстановить силы после простуды
Екатерина Кавух, терапевт, делится советами о том, как вернуть силы после простуды, подчеркивая важность следования указаниям врача.
После выздоровления рекомендуется постепенно возвращаться к физическим нагрузкам, проводить самомассаж конечностей, шеи и плечей, а также снижать стресс с помощью медитации и дыхательных практик. Особое внимание стоит уделить употреблению витамина C и достаточному количеству воды.
Также отмечено, что Минздрав РФ рассматривает отказ от назначения антибиотиков при ОРВИ и предлагает сосредоточиться на рекомендациях по антивирусным препаратам, значительно расширяя их список.
После выздоровления рекомендуется постепенно возвращаться к физическим нагрузкам, проводить самомассаж конечностей, шеи и плечей, а также снижать стресс с помощью медитации и дыхательных практик. Особое внимание стоит уделить употреблению витамина C и достаточному количеству воды.
Также отмечено, что Минздрав РФ рассматривает отказ от назначения антибиотиков при ОРВИ и предлагает сосредоточиться на рекомендациях по антивирусным препаратам, значительно расширяя их список.
Источник: www.gazeta.ru
Ссылки по теме:
Путин: повышение пенсий должно превышать уровень инфляции для пенсионеров
Эксперты считают, что кадровая текучка в России связана с выгоранием
Эксперт объяснил разницу в проявлениях гриппа и простуды
В России начались массовые меры по изъятию просроченной продукции из магазинов
В России стремительно увеличивается число заболевших агрессивным гриппом А
Другие материалы рубрики:
Путин: повышение пенсий должно превышать уровень инфляции для пенсионеров
В России необходимо продолжать последовательные усилия для повышения пенсионных доходов, чтобы темпы увеличения пенсий соответствовали или превосходили уровень инфляции. Об этом сообщил президент...
Эксперты считают, что кадровая текучка в России связана с выгоранием
Эксперт объяснил разницу в проявлениях гриппа и простуды
В России начались массовые меры по изъятию просроченной продукции из магазинов