Эксперт Курбатова рассказала, какие витамины должны принимать женщины после 50 лет

Женщинам после 50 лет важно уделять внимание определенным витаминам, так как их организм переживает климакс, что влечет за собой гормональные изменения. Эксперт портала телемедицинских консультаций Arimed Екатерина Курбатова поделилась важной информацией по этому поводу.

Витамин D необходим для регулирования обмена кальция и фосфора, а также профилактики рака. Витамин C способствует здоровью сердца и сосудов. Витамин E помогает замедлить процессы старения, улучшить зрение, а витамин A продлевает молодость. Витамины группы В поддерживают работу нервной системы.

Курбатова также рекомендует женщинам употреблять кальций, магний и омега-3 жирные кислоты. Однако перед началом приема любых добавок важно проконсультироваться с врачом.

Источник: www.gazeta.ru

14:29, 24 октябрь 2023

Общество

Автор: Иван Иванов

Ctrl

Enter

Заметили ошЫбку

Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Ссылки по теме:

Экс-жена Паши Техника заявила, что не любит Гуфа из-за его образа жизни

Рэпер Тимати встретил новорожденную дочь в маске Гринча

ERJ: выдувание воздуха через морскую ракушку ослабляет храп

Daily Mail: трение глаз может привести к истончению роговицы

Радиостанция УВБ-76 передала слово «Дружность» перед встречей Путина и Трампа